Fröndenberg liegt im Süden Nordrhein-Westfalens und markiert den Übergang zwischen der Industrieebene und den ersten bewaldeten Hügeln des Sauerlandes. Die von der Ruhr begrenzte Gemeinde ist ein Paradies für Liebhaber sanfter Mobilität, der Mühlentradition und grüner Panoramen.

Aktivitäten:

• RuhrtalRadweg (3 Stunden): Nutzen Sie diesen symbolträchtigen Radweg entlang der Ruhr. Der Abschnitt um Fröndenberg schlängelt sich zwischen Feuchtwiesen, alten Mühlen und stillgelegten Wasserkraftwerken.

• Papier-Schmiedemuseum (Kettenschmiedemuseum) (1 Stunde 30 Minuten): Entdecken Sie die handwerkliche Vergangenheit der Region bei einem Besuch des Museums, das den Kettenschmieden gewidmet ist. Lebendige Vorführungen veranschaulichen die Eisenverarbeitung des letzten Jahrhunderts.

• Naturschutzgebiet Kiebitzwiese (2 Stunden): Machen Sie eine Wanderung in diesem geschützten Uferbereich. Angelegte Beobachtungspunkte ermöglichen es, eine große Vielfalt an Wasservögeln und Herden von halbwild lebenden Pferden zu betrachten.

Westfälischer Schinken & Pumpernickel: Genießen Sie den echten Westfälischen Schinken (getrocknet und über Buchenholz geräuchert), serviert auf einer Scheibe Pumpernickel, einem traditionellen, langsam gebackenen Schwarzbrot aus Roggen, begleitet von einem Glas handwerklichem Schnaps.

Beim Überqueren der Grenze nach Niedersachsen empfängt Sie Lingen an den Ufern der Ems und des Dortmund-Ems-Kanals. Diese historische Handelsstadt begeistert mit ihren Giebelfassaden, belebten Marktplätzen und zahlreichen gestalteten Routen für Wohnmobile und Radfahrer.

Aktivitäten:

• Marktplatz und Historisches Rathaus: Flanieren Sie durch die Innenstadt und bewundern Sie das Rathaus aus dem Jahr 1555 mit seinem Figuren-Glockenspiel. Die Führung durch den historischen Stadtkern enthüllt wunderschöne Fachwerkhäuser und von Cafés gesäumte Fußgängerzonen.

• Grüner Weg des Dortmund-Ems-Kanals (2 Stunden 30 Minuten): Setzen Sie Ihren Helm auf für eine Fahrradtour auf dem Radweg entlang des Kanals. Die flache und sichere Strecke ermöglicht es Ihnen, den Frachtschiffen zu folgen und das Naturschutzgebiet des Emstals zu erreichen.

• Freizeitpark Linus Lingen: Gönnen Sie sich eine entspannende Auszeit im Wasserkomplex der Stadt. Die Anlage verfügt über große Schwimmbecken, Wasserrutschen und einen weitläufigen Spa-Bereich mit Außensaunen.

Emsländischer Pickert & Niedersächsische Biere: Probieren Sie den Pickert, einen reibekuchenähnlichen Pfannkuchen aus geriebenen Kartoffeln, der heiß mit Wurstwaren oder Kompott serviert und von einem lokalen Pilsener begleitet wird.

In Form eines perfekt erhaltenen sechsstrahligen Sterns erbaut, ist Naarden eine der bemerkenswertesten Festungsstädte Europas. Umgeben von doppelten Wallanlagen und wassergefüllten Gräben bietet diese Etappe ein lebendiges Eintauchen in die Militärgeschichte der Niederlande und gleichzeitig die friedliche Kulisse des Gooimeer-Sees.

Aktivitäten:

• Die Festungswälle und das Vestingmuseum: Machen Sie einen Spaziergang auf dem Netz begrünter Befestigungsanlagen, die die Stadt umgeben. Besuchen Sie anschließend das unterirdische Festungsmuseum (Nederlands Vestingmuseum), um die Kasematten und Pulvermagazine zu erkunden.

• Bootsfahrt auf den Festungsgräben im historischen Boot: Begeben Sie sich auf eine Fahrt mit einem traditionellen Boot auf den Gräben der Stadt. Diese Perspektive vom Wasser aus hebt die spektakuläre Geometrie der Steinbastionen und Festungstore hervor.

• Die Kirche Grote Kerk in Naarden: Besuchen Sie diese gotische Basilika aus dem 15. Jahrhundert im Herzen der Altstadt. Bewundern Sie die bemalteten Holzdecken und den Turm, der einen Panoramablick über die Dächer und den Gooimeer-See bietet.

Gereifter Gouda-Käse & Bitterballen: Genießen Sie eine Platte mit altem Goudse kaas (gereifter Gouda-Käse mit Salzkristallen), serviert mit heißen Bitterballen, kleinen knusprigen Fleischkroketten zum Eintauchen in scharfen Senf.